Santo remédio!

     Quem é que não sente uma dorzinha, tendinite, tem um problema na pressão, metabolismo, sem contar as doenças crônico-degenerativas que são as mais graves como diabetes, câncer, problemas circulatórios e cardiovasculares, ósseos e articulares.

      Éeee ninguém tá livre né, a idade vai chegando, o sedentarismo, estresse do trabalho, cotidiano, o estilo de vida em geral. E sempre que se passa por essas situações tem um médico, um fisioterapeuta, um professor, enfim um amigo que diz: "o bom é fazer uma caminhada, hidro, musculação, pilates, ..." etc, etc... E convenhamos, tem alguma doença para a qual o exercício físico não seja recomendado?